Posts

Showing posts with the label #халзралт #үсургуулахэмчилгээ #үсшилжүүлэнсуулгахмэсзасал #үсуналт

Халзралтаас үүссэн стресс, Үс шилжүүлэн суулгах мэс заслаар асуудлыг шийдэцгээе!

Image
  Үс унах нь янз бүрийн шалтгаанаас үүдэлтэй байдаг. Үүнд, төрөлхийн буюу генетикийн нөлөөлөл, олдмол буюу ядрах, амьдралын буруу хэв маяг гэх мэт хүчин зүйлсүүдийг дурьдаж болно. Сүүлийн үед стресийн улмаас үс уналт яагаад үүсдэг вэ талаарх судалгааны үр дүн Британы шинжлэх ухааны “Nature” сэтгүүлд нийтлэгдсэн бөгөөд үс унах нь маш түгээмэл үзэгдэл болоод байна.   Үс уналт нь хүнд биш тохиолдолд эмийн аргаар эмчилж болдог. Гэсэн хэдий ч хэрэв таны үс маш их унаж халзарсан тохиолдолд үс шилжүүлэн суулгах гоо сайхны мэс засал хийх шаардлагатай.  Үс шилжүүлэн суулгах гоо сайхны мэс засал гэдэг нь үс уналтанд өртөөгүй толгойн ар талын үсний уутанцарыг үс унасан хэсэгт шилжүүлэн суулгадаг арга юм.  Сүүлийн үед 20-30 насны залуусын үс уналтыг эмчлэх зорилгоор үс шилжүүлэн суулгах гоо сайхны мэс засал хийлгэх тохиолдол нэмэгдэж байна.  Үс шилжүүлэн суулгах гоо сайхны мэс заслыг зүсэлттэй болон зүсэлтгүй хэмээн үндсэндээ хоёр хуваадаг.  Зүсэлттэй аргаар үс ш...

Танд халзралтын шинж тэмдэг илэрч байгаа юм биш биз?

Image
Мэс заслын бус халзралтын эмчилгээ Дээхэн үед халзралт гэдэг үг зөвхөн настай эрчүүдэд тохиолддог зүйл гэсэн ойлголт байсан боловч халзралтын насжилт залуужиж хөгшин, залуу,эр эм гэлтгүй халзралттай хүмүүсийн тоо олширсоор байна. Халзралт үүсэх шалтгаан нь удамшил болон амьдарч буй орчноос ихэд хамаардаг боловч сүүлийн үед сэтгэл санааны хямрал, стресснээс үүдэлтэй халзралт ихсэх болсон. Халзралтаас сэргийлэх болон улам хүндрүүлэхгүйн тулд  аль болох бага стресстэж, ажил амралтын цагаа зөв зохицуулах нь чухал. Мөн түүнчлэн хуйханд хуримтлагдсан халууныг бууруулах үүднээс өдөр бүр халуун бүлээн усанд 2 хөлөө дүрж суух хэрэгтэй. Аль болох малгай болон хиймэл үс зүүж хуйхандаа цочрол өгөхгүй байхийг хичээгээрэй.  Усанд орсны дараа үсээ хатаахдаа үс хатаагчны халуун салхины оронд хүйтэн салхиар хатаах, эсвэл өөрөөр нь хатаах зэрэг аргыг хэрэглэх нь зүйтэй. Харин нэгэнт халзралт явагдаад эхэлсэн тохиолдолд хугацаа алдалгүй мэргэжлийн эмнэлэгт хандаж эмчилгээ ав...