Вонжин гоо сайхны мэс заслын эмнэлэг

Өөх соруулсны дараа арьс унжих болов уу? Арьс унжилтаас сэргийлэх үүднээс хувь хүний онцлог , соруулах хэсэг зэрэгт тохируулсан арга сонгох хэрэгтэй . Мэдээжийн юм шиг харагдаж байгаа ч маш чухал з үйл юм . Хүн болгон харилцан адилг үй биеийн онцлогтой байдагчлан багаж төхөөрөмж хүртэл онцлог давуу талтай байдаг . Вонжин эмнэлэгт бараг бүх төрлийн багаж хэрэгсэл байдаг учир ганц аппарат ашиглаж өөх соруулдаггүй . Нас залуу байх тусам өөх соруулсны дараа арьс хурдан хугацаанд чангардаг учир их санаа зовох хэрэггүй . Харин , хэт их таргалалттай арьс их унжсан бол арьс тайрч авах мэс заслыг нэмэлтээр хийлгэнэ.

Өөх соруулалтын дараа арчилгааг яаж хийх вэ? Өөх соруулсны дараа үр дүнг нь сайжруулах аргын талаар зөвлөгөө өгье.  Ямар ч мэс засал дараах  арчилгаа сайн байвал үр дүн тэр хэмжээний сайн гардаг.  Нэгдүгээрт тодорхой хэмжээний дасгал хөдөлгөөн  Өвдөлттэй хажуугаар нь бариу хувцас өмссөн болхоор хөдөлхөд төвөгтэй байж болно. Тэглээ гээд зүгээр байгаад байж болохгүй. Их алхаж байнга хөдлөж байхыг зөвлөж байна. Тэгж байж бие галбир зөв хэлбэрт орно.  Хоёрдугаарт хоол зохицуулах  Өөхний эсийг соруулж авсан учир дахин их хэмжээгээр таргалахгүй ч хоолоо зохицуулахгүй бол үлдсэн цөөхөн эс өсөж томрох магадлалтай. Эрүүл мэндээ бодсон ч хоолоо зохицуулах нь чухал. Мөн ус сайн уух хэрэгтэй. Заавал бага идэхдээ гол биш зөв дүрмээр тохирсон илчлэгтэй хоолыг сонгож идэх. Мөн хийх явцдаа өндөр калортой болдог хоолноос зайлс хийх. Жишээ нь шарсан хайрсан хуурсан хоол. Жимс ногоог төрөл бүрийн витамин агуулсан байдлаар хольж хэрэглээрэй....