Posts

Showing posts from August, 2018

Хамрын мэс засалтай хамт хийлгэвэл тохиромжтой мэс ажилбарууд

Image
Нэг сумаар 2 туулай оноцгооё Нүдэнд дулаахан цэвэрхэн харагддаг царайг сайн ажиглавал эрхтэн тус бүрийн хэмжээ болон хоорондын зай нь зөв, цэгцтэй байдаг. Эдгээрээс хамгийн чухал нь хамар бөгөөд хамрын мэс ажилбар хийлгэхдээ доорх мэс ажилбаруудыг хамт хийлгэснээр нүүрний ерөнхий хэлбэр зөв харагддаг. Иймд та бүхэндээ хамрын мэс ажилбартай хамт хийлгэвэл тохиромжтой мэс заслуудаас танилцуулж байна.  Духны хэлбэр засах Дух болон нүүрний хэлбэр нь хамарны хэлбэртэй зохицож хүний гадаад төрхийг тодотгож байдаг чухал хэсэг. Ялангуяа хамар нь хөөрхөн хэлбэртэй боловч дух нь навтгар, эсвэл хэт өргөн тохиолдолд ганцхан хамарны мэс ажилбар хийлээ гээд нүүрний хэлбэр зөв харагддаггүй. Иймд хамрын мэс ажилбар хийлгэхээсээ өмнө духныхаа хэлбэрийг сайн ажиглаад үзээрэй. Вонжин гоо сайхны эмнэлэг нь духны хэлбэртээ сэтгэл хангалуун бус байдаг хүмүүст зориулан духанд өөх шилжүүлэн суулгах мэс ажилбар болон духанд филлер хийж хэлбэр засаж өгдөг.  Хамрын хоёр хажуу талын гүн угалз 

Танд ямар төрлийн хөхний мэс ажилбар тохиромжтой вэ?

Image
Хөхний мэс засал хийлгэхдээ анхаарах зүйлс #хөхтомруулах  #хөх #хөхниймэсзасал #хөхнийимплант #унжсанхөхсойх #хөхсойх Эмэгтэй хүний гоо үзэсгэлэнг тодотгож өгдөг хэсэг бол яах аргагүй хөх гэдэгтэй санал нийлэх байх. Тэгвэл жижиг хөх, хавтгар цээжнээсээ болоод бусдад хэлж чаддаггүй сэтгэлийн дарамттай явдаг хүмүүс наашаа анхаарлаа хандуулна уу. Хүн бүрийн биеийн онцлогт тохирсон хөх томруулах мэс ажилбарын талаар хүргэж байна.  1. Илүүдэл өөхгүй туранхай бие Зүүн өмнөд азийн орны эмэгтэйчүүдийн ихэнх нь ийм төрлийн биетэй байдаг. Ийм хүмүүс хөхний эдийн тоо бага, эдийн хэмжээ нь жижиг, арьс нимгэн байх тохиолдол их тул хөхний имплант суулгахад бага зэрэг бэрхшээлтэй байдаг. Ийм хүмүүст усан дусал болон Мотива имплант суулгавал илүү төрөлхийн мэт хөхийг бий болгох боломжтой.  2. Хөх нь жижиг биш боловч унжсан хөх болон хөхний хэмжээг томруулах Ихэвчлэн Европжуу галбиртай хүмүүс энэ төрөлд багтдаг. Цээж өргөн, хөхний эд болон өөхөн давхарга жигд бүрэлдсэн бай

Зуны улиралд гоо сайхны мэс засал хийлгэж болох уу

Image
Халууны улиралд мэс засалд орох талаар Жил бүрийн зуны улирал нь оюутан залуус, оффисийн ажилчдын амрах боломжтой ховорхон мөчүүдийн нэг нь. Энэ боломжоо ашиглаад гадаад үзэмжээ сайхан болгохоор гоо сайхны мэс заслын талаар бодож эхэлдэг боловч халуун зун мэс засал хийлгэж болдоггүй гэх мэт цуу ярианы улмаас хийлгэх эсэхээ шийдэж чадахгүйд хүрдэг. Тэгвэл үнэхээр зуны улиралд мэс засал хийлгэж болох эсэх талаар энэ удаагийнхаа зөвлөгөөнөөр тодруулцгаая.  Вонжин гоо сайхны эмнэлгийн захирал эмч Парк Вон Жиний хэлснээр: "Хүний бие физиологи нь өөрийн биеийн температураа автоматаар тохируулах чадвартай байдаг. Энэ нь жилийн 4 улирлын аль ч үед мэс засал хийлгэх боломжтойг нотолж байгаа юм. Гол нь эмчийнхээ зөвлөсөн дүрмүүдийг чандлан сахих нь чухал болохоос улирлаас хамаараад мэс засал хийлгэх боломжгүй гэсэн зүйл байдаггүй".  Зуны улиралд хамрын мэс ажилбар хийлгэвэл яах вэ? Дээр дурьдсанчлан ямар ч төрлийн мэс ажилбар нь улирлаас шалтгаалдаггүй. Зарим хүмүүс

Өгзөг томруулах мэс ажилбар

Image
Навтгар жижиг өгзөг томсгох мэс ажилбар Сүүлийн үеийн хүмүүсийн эрэлхийлж буй чиг хандлага нь модель шиг туранхай бие галбирнаас илүү товойх газартаа товойж дотогш орох газартаа орсон биеийг илүүд үзэх болсон. Ялангуяа хөөрхөн нүүр царайнаас илүү гоё сайхан бие галбирийг чухалчилдаг хүмүүс ч ихсэх болсон нь нууц биш. Сайхан биетэй хүн ямар ч хувцас өмссөн гоё харагддаг гэдэгтэй та ч бас санал нийлэх байх.  Хавтгай жижиг бөгстэй хүний хөл богино цээж урт харагддаг. Гэвч Ази хүмүүсийн биеийн онцлог нь ихэвчлэн бөгсөн биеийн хөгжил муу байх нь элбэг. Хэдий дасгал хөдөлгөөнөөр хөгжүүлэх боломжтой хэдий ч богино хугацаанд бий болгох боломжгүй тул дундаас нь болих тохиолдол их бий.  Иймд өргөн том өгзөгтэй болохыг хүссэн хүмүүс гоо сайхны мэс заслын эмнэлэгт хандах нь ихэссэн. Гоо сайхны мэс заслын эмнэлэгт зөвхөн өгзөг томсгохоос гадна том жижиг хэмжээтэй 2 талын өгзөгний хэмжээг ижил хэмжээтэй болгох, унжиж доош суусан өгзгийг өргөж дээш сойх мэс ажилбар ч хамт хийгддэг

Үсээ угаахдаа хийдэг буруу зуршил

Image
Үсээ угаахдаа хийдэг буруу зуршлууд  Та намирсан зөөлөн үстэй болохийн төлөө байдаг мөнгөө төлсөөр л байна уу. Хичнээн үнэтэй брэндийн бараа бүтээгдэхүүн хэрэглэсэн ч үр дүн нэг л муутай байгаа бол бидний өгөөх дараах зөвлөгөөг анхааралдаа авна уу. Өөрийн мэдэлгүй үс болон хуйхаа гэмтээдэг буруу зуршлуудаа засаад аваарай.  Хэт халуун усаар үсээ угаах: Хүний үсний 80% нь уургаас бүрддэг бөгөөд энэхүү уураг нь халуун температурны нөлөөгөөр хатуурч хэлбэрээ өөрчилдөг. Ингэж хатуурсан үсэнд ангижруулагч түрхэх тохиолдолд ангижруулагчийн үр дүнг эрс бууруулдаг байна. Үсээ угаахад тохиромжтой усны температур дунджаар 39-41 температурны хүйтэн бүлээн ус юм. Энэ температурнаас халуун усаар угаах тохиолдолд зөвхөн үс төдийгүй хуйх хүртэл хатуурч улмаар халзрах аюултай байдаг.  Усаар норгосны дараа шууд шампунь түрхэх: Ихэнх хүмүүс шүршүүрээр үсээ норгосны дараа шампунь түрхдэг. Энэ тохиолдолд хуйх гүйцэд цэвэрлэгдэж чаддаггүй. Ингэснээр хуйхан дээр батга гарах явд

Авокадо тосны ач тус

Image
Авокадо тосны ач тус Авокадо жимс нь дэлхий дээрх бүх жимснээс хамгийн их амин дэм агуулдаг жимс гэдгийг мэдэх үү. Банана шиг зөөлөн зажламжтай тул дангаар нь идсэн ч болдог. Авокадогийн найрлагад биед ашигтай өөх тос, каллиум, витамин Б2, витамин с, витамин Б6, витамин Е, dietary fiber зэргээр баялаг бөгөөд ялангуяа биед ашигтай тослогийн хэмжээ өндөр гэдгээрээ онцлогтой.  Саяханыг хүртэл зөвхөн авокадо жимсийг нь иддэг байсан боловч сүүлийн үед авокадо тос гаргаж авах технологи хүчтэй хөгжсөнөөр шинэхэн шахсан авокадогийн тос хүмүүсийн гарт хэдийнээ хүрдэг болсон. Авокадо тосонд ханаагүй тосны хүчил буюу unsaturated fatty acid ихээр агуулагдсан тул эрүүл мэндэд нэн тустай. Авокадо тосийг тогтмол хэрэглэх 3 шалтгаан Эрүүл зүрх судасны систем:  Дээр дурьдсанчлан авокадо тосонд ханаагүй тосны хүчил болох Олейны хүчил өндөр тунгаар агуулагддаг бөгөөд энэхүү хүчил нь биед хэрэгтэй HDL /high density lipoprotein/ холестериний хэмжээг ихэсгэж LDL холестериний хэмжээг б