Posts

Showing posts with the label Өвлийн улиралд арьсаа хамгаалах таньд хэрэгтэй зөвлөгөө

Өвлийн улиралд арьсаа хамгаалах таньд хэрэгтэй зөвлөгөө.

Image
Сайн байна уу, Вонжин гоо сайхны эмнэлэг байна.   11сар дундаа орж цаг агаар эрс хүйтэрсэн байна.   Энэхүү хүйтний үед арьсаа та хэрхэн арчилхаа одоо болтол мэдэхгүй байгаа бол наашаа сууна уу.   Эхлээд арьс яагаад хуурайшдаг вэ?   Өдөртөө бараг -27 хэм хүртэл хүйтэрч байгаа өдрүүдэд арьс халуун хүйтэнг хавсарсанаас болж хамгийн их гэмтэж хуурайшдаг. Арьс хуурайшсанаар загатнах, хуурч унах, цахлайтах мөн цаашлаад ажил хийх урмыг бууруулдаг.   Энэ үед таньд хэрэгтэй зүйл бол хуурай арьсны эсрэг арга хэмжээ авах юм.   1. Усанд бага ор. Та усанд ойр ойрхон орсноор арьсныхаа байгалийн тосыг урсган хаяж байдаг. Иймд та өвлийн улиралд усанд ганц хоёр хоног өнжөөд ороорой.   2. Шүршүүрт хурдан ор. Шүршүүрт орохдоо 5минутаас хэтрүүлээд хэрэггүй. Учир нь халуун температур, даралттай ус нь хуурай арьсны гол шалтгаан юм.   3. Саван бага хэрэглэ. Саван нь мөн адил арьсыг хуурайшуулдаг. Биеийн тодорхой хэсги...