Хоолны дэглэм? Галт тогооноосоо эхэлцгээе!
Хоолны дэглэм? Галт тогооноосоо эхэлцгээе ! Галт тогооны өрөө нь тухайн айлын зүрхэн хэсэг гэж үздэг бөгөөд галт тогооны өрөөнөөс гэр бүлийн гишүүдийн эрүүл мэнд хамааралтай байдаг гэдэгт хэлсдэхгүй. Тиймээс хэрвээ та хоолны дэглэм барихыг хүссэн бол хамгийн түрүүнд цэгцлэх ёстой өрөө тань галт тогооны өрөө юм. Энгийн мөртлөө хэрэгжүүлэхэд дөхөм хэд хэдэн зөвлөгөөг хүргэж байна. Хүлээн авна уу. Өөртөө салат хийж тавьцгаая ! Бидний гэдэс оройн хоолны цагыг андахгүй. Заавал нэг юм идмээр санагдаж тэсгэл алдах тохиолдол зөндөө байсан байх. Энэ үед урьдчилж бэлтгэсэн салатаа идвэл өлсөх мэдрэмж буурч орой юм идсэндээ өөрийгөө буруутгаж суух хэрэггүй болно. Гэсэн хэдий ч өдөр бүр салат хийнэ гэдэг төвөгтэй санагдаж байна уу. Тэгвэл та 2-3 хоног идэх салатаа нэг дор хийгээд тавчих хэрэгтэй. Ихэнх салат нь 2-3 хоногыг ажрахгүй давдаг тул таны ажлыг бага ч гэсэн хөнгөлөхөд туслах болно. Жимсээ шууд идэхэд амар хэмжээтэ...