Хаван хурдан буулгадаг аргыг танилцуулж байна

Posted by wonjin park Tuesday, July 12, 2016 0 comments
Хаван хурдан буулгадаг аргыг танилцуулж байна

Солонгосын одод мэс засал хийлгэсэн гэхээргүй хурдан эдгэрсэн байдаг. Хаван хөхрөлт гэж юу ч байхгүй хальт харвал хагалгаа хийлгээгүй гэхээр гадуур явдаг. 
Гоо сайхны мэс засал илбэ шид биш учир эдгэрэх хугацаа заавал хэрэгтэй. Яагаад хавддаг вэ? хавдах гэж юу вэ? гэдгийг мэдэж авцгаая. 

Хагалгааны өмнөх арчилгаа


Мэс заслын өмнө зогсоох ёстой эм ардын эм тан, тураах эм, витамин Е зэрэг цусны эргэлт сайжруулдаг. Цусны эргэлт сайжирснаар эрүүл мэндэд сайн ч хагалгааны явцад цус тогтоолтыг удаашруулан хавдах том шалтгаан болдог. Ерөнхийдөө 1-2 долоо хоногийн өмнө зогсоож байж бага хаван үүсгэдэг. 

Мэс заслын дараа хүйтэн жин 


Зарим мэс заслыг хасвал ихэнх мэс заслын дараа заавал хүйтэн жин тавих хэрэгтэй. Гэхдээ нэг хэсэгт удаан тавих юм бол арьс хайрагдах магадлалтай учир 10-15минутын зайтай сольж байх хэрэгтэй. 

Байнга хэвтээд байж болохгүй 


Хаван дээрээс доош байрлалтай буудаг. Энэ бол хамгийн чухал. 
Хүйтэн жин тавихдаа хэвтэх биш суусан байдалтай байх нь чухал. Мөн хөдлөж чадхаар бол аль болох сайн алхаарай. Гэхдээ өдрийн халуун наранд биш өглөөний сэрүүн салхинд алхах сайн. Яагаад гэвэл мэс заслын дараа хөхрөлт үүссэн байхад хэт наранд байвал сэвх толбо болж үлдэх магадлалтай. Малгай өмсөж нарны тос түрхэх хэрэгтэй. 

Мэс заслын дараа амин дэм дутагдана 


Мэс заслын дараа эм уух хугацаанд давстай тостой хэт халуун ногоотой хоол хүснээс зайлсхийх хэрэгтэй гэдэг. Нүд гэх мэт хялбар хагалгаа бол хоол хүнсэнд өөрчлөлт гарахгүй ч эрүү нүүр, өөх соруулах гэх мэт хэцүү төрлийн хагалгааний дараа амин дэм дутагдах магадлал өндөртэй. Энэ үед ихээр хавагнах үзэгдэл илэрнэ. 
Эдгээр өвчтөнд зориулан эмнэлгээс нэмэлт тэжээл гаргасан ба энэхүү бүтээгдэхүүн нь бүх төрлийн амин дэмийг хангалттай авах боломжтой. 

Тэгсэн ч гэсэн хаван буухгүй байна уу? 


Олон арга чарга хэрэглээд хаван буухгүй бол эмнэлгээс хийдэг хаван буулгах эмчилгээг сонирхоод үзээрэй. Хаван буулгах эмчилгээ хагалгаанаас хойш 7-14хоногт хийхэд тохиромжтой. 




Илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэлийг вэб хуудаснаас авна уу.








0 comments :

Post a Comment